11 月 20 日是"中国心梗救治日"体育游戏app平台，念念必全球对心梗皆不生分。
心肌梗死（简安逸梗）是一种会阻碍人命的急症，主要影响老年东说念主，而跟着中国老龄化的趋势严重，2002~2020 年急性心肌梗死（AMI）归天率总体也呈现飞腾趋势，近些年农村连接高于城市。那么，心梗的高发东说念主群是哪些？出现哪些症状可能是心梗了呢？
参考文件 [ 1 ] ：2002 年至 2020 年中国城乡急性心肌梗死归天趋势
为什么会发生心梗？
简略来说，心梗就是腹黑的冠状动脉陡然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到实足的氧气而坏死。
为什么会堵塞呢？这跟咱们日常生活的好多成分关联。
跟着年事的增长，或因弥远不健康的生活阵势，冠状动脉可能会因为脂质的千里积和堆积，徐徐酿成动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化是一种慢性经过，会让血管壁变得又厚又硬。
最危机的时候经常发生在这些斑块翻脸之后：血小板连忙联贯到翻脸处，酿成血栓，短暂堵塞冠状动脉，使心肌的血流供应中断。念念象一下，血管就像一条运输通说念，当这条通说念被堵住，心肌就会因缺氧而受损以致坏死。
除了前边提到的年事发展除外，弥远骄横于高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病亦然心梗的危机成分，而且抽烟、痴肥、艰苦领会等不良生活民风也会大大提升心梗的风险。
此外，急性压力事件，比如突发的剧烈豪情、过度膂力当作，以致急性疾病如严重感染，皆可能成为"终末一根稻草"，激励心梗。
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不同东说念主群的风险成分可能有所不同。举例，女性在绝经前相通受益于雌激素的保护作用，心梗发生率低于男性，但绝经后这一保护作用隐匿，风险显耀增多。此外，糖尿病患者尤其需要警惕，他们的心梗症状可能不典型，以致在心梗发作时莫得赫然的胸痛施展，而所以疲倦、恶心或呼吸匆匆等症状为主，容易被无情。
那么，咱们要如何识别心肌梗死呢？
心梗发作前的先兆症状
心梗的到来相通并非毫无预警。事实上，好多东说念主在心梗发生前的几天以致几周内会阅历一系列先兆症状。要是能早期识别这些信号，实时就医，有可能幸免致命的后果。
1
胸部不适
最初，胸部不适是最常见的前兆之一。许多心梗患者在发作前会感到胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感可能连接几分钟或反复出现。
与剧烈痛苦不同，这些不适有时会被无情，尤其是在患者合计不错哑忍或合计是其他健康问题时。这类症状常与心肌缺血关联，响应出冠状动脉血流受限，并可能在当作后加剧或在休息时缓解。
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2
上半身的痛苦或不适
其次，上半身的痛苦或不适也需要引起留意。心梗的痛苦并不老是局限于胸部，有时会放射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，尤其是左侧。不同于急性剧烈痛苦，这种扩散的痛苦可能呈现为钝痛或酸痛，患者容易误以为是肌肉劳损或消化不良。
3
呼吸匆匆
呼吸匆匆是另一要紧症状。心梗前，有些东说念主可能在莫得赫然当作的情况下感到呼吸不毛，以致需要用劲呼吸。这个症状相通奉陪胸部不适，并可能在休息时加剧，尤其在休眠平躺时更为赫然。
4
消化说念不适
此外，消化说念不适亦然潜在信号之一，异常是在女性患者中更为常见。施展为上腹痛苦、恶心、胃灼热或吐逆，容易与胃肠疾病浑浊，导致延误就医。这些症状相通与腹黑灌输不及关联，尤其是在冠状动脉病变导致的微轮回碎裂时。
5
突发的非常疲倦或朽迈感
突发的非常疲倦或朽迈感也值得嗜好。许多患者在心梗发作前会阅历难以讲解的全身困窘，即即是完成微弱当作也会感到千辛万苦人困马乏，这种疲倦感可能连接数天。异常是女性，究诘标明她们在心梗前几周更可能阅历这种不寻常的疲倦。
6
盗汗、头晕和心慌
终末，盗汗、头晕和心慌等自主神经症状也常被讲解，异常是在心梗行将发作时。这种盗汗经常与豪情上的不安或"濒死感"同期出现，患者可能感到非常不适以致畏怯。
总体来看，心梗的先兆症状多万般种，施展神情因东说念主而异，尤其是女性和老年东说念主可能会有不典型的施展。因此，不要无情体魄发出的这些信号，异常是在既往有腹黑病风险成分的情况下，实时就医尤为要紧。
心梗了该若何作念？
一朝发生心梗，正确而连忙地卤莽至关要紧，这可能平直影响命悬一线。
最初，立即罢手一切当作，不论你正在作念什么，只怕停驻来，坐下或躺下，尽量保持安定。这么作念不错减弱腹黑的包袱，幸免加剧病情。同期，千万不要我方硬撑着步履，比如念念我方开车去病院，这是极其危机的。
接下来，连忙拨打 120 急救电话，这是抢救期间的要道。描写了了你的症状，举例胸痛的部位、性质，以及是否有呼吸匆匆或盗汗等施展。这不错匡助急救东说念主员更快地作出准确判断。在恭候支柱时，不要懆急，保持自如。要是身边有家东说念主或一又友，也不错让他们帮手安抚豪情。
要是你手头有急救药物，比如硝酸甘油或阿司匹林，而且明确我方不合这些药物过敏，不错在救护车到来之前服用。硝酸甘油不错匡助膨大血管，缓解胸痛；而阿司匹林不错扼制血小板凝合，减少血栓酿成的风险。但要留意，服用硝酸甘油时一定要确保安全，以耀眼因血压骤降引起的眩晕。
万一患者失去相识且罢手呼吸，周围的东说念主应立即本质心肺复苏（CPR）。心肺复苏的黄金期间相当有限，能在第一期间聘请按次可能挽回人命。按压时需保持胸外按压的节拍和深度，直到急救东说念主员到达。要是你不笃信如何进行 CPR，急救电话的接线员也能给以带领。
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终末，到了病院后，大夫会凭证病情聘请一系列遑急休养按次，如溶栓休养或冠状动脉支架手术，以收复血流，减少心肌毁伤。记着，心梗的休养恶果与送医期间密切相关，越早摄取休养，心肌毁伤越小，生涯率也越高。因此，靠近心梗，毫不可抱有幸运心思，务必第一期间寻求专科匡助。
心梗从不挑期间和地方，掌抓心梗症状及卤莽才气，能在要道时候援手人命。为了我方的腹黑健康，日常要依期体检、保持淡雅生活民风，隔离心血管疾病风险。高危东说念主群最佳省略开导一键呼唤遑急酌量东说念主，幸免我方无力拨打急救电话。
参考文件
[ 1 ] Hu SS; Writing Committee of the Report on Cardiovascular Health and Diseases in China. Epidemiology and current management of cardiovascular disease in China. J Geriatr Cardiol. 2024;21 ( 4 ) :387-406.
[ 2 ] Wereski R, Kimenai DM, Bularga A, et al. Risk factors for type 1 and type 2 myocardial infarction. Eur Heart J. 2022;43 ( 2 ) :127-135.
[ 3 ] Anand SS, Islam S, Rosengren A, et al. Risk factors for myocardial infarction in women and men: insights from the INTERHEART study. Eur Heart J. 2008;29 ( 7 ) :932-40.
[ 4 ] Bahr RD. Acute prevention of a heart attack : Early identification of prodromal symptoms as the Rosetta Stone in decoding the heart attack problem. Herz. 2024;49 ( 3 ) :167-174.
[ 5 ] Schulte KJ, Mayrovitz HN. Myocardial Infarction Signs and Symptoms: Females vs. Males. Cureus. 2023;15 ( 4 ) :e37522.
策动制作
作家丨蒋永源 第全军医大学内科硕士
审核丨汪茜 目田军总病院第三医学中心急诊科主任医师
策动丨王梦如
责编丨王梦如
审校丨徐来 林林
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